Est-il vraiment nécessaire d'utiliser le fil dentaire tous les jours?

Dans les soins buccaux quotidiens, le brossage des dents est important, mais de nombreuses personnes négligent le nettoyage entre les dents.Fil dentaireest un outil efficace pour le nettoyage entre les dents et le long de la gomme, enlevant les débris alimentaires et la plaque que les brosses à dents ne peuvent pas atteindre, empêchant la gingivite et les cavités. L'utilisation régulière du fil dentaire peut considérablement améliorer la santé bucco-dentaire, réduire la mauvaise haleine et vous aider à maintenir un sourire plus sain.

Quelle est la bonne façon d'utiliser le fil dentaire?

Prenez une longueur appropriée de fil et glissez-la doucement entre les dents, étreignant les côtés de chaque dent et se déplaçant de haut en bas pour nettoyer. Évitez une force excessive pour éviter les blessures des gencives. Utilisez au moins une fois par jour, surtout après le brossage la nuit, pour le meilleur effet.

Quels types de fil dentaire y a-t-il? Lequel est le plus adapté?

Le fil dentaire est disponible en variétés cirées et inutiles, ainsi que des options aromatisées ou spécialement enduites. Choisissez en fonction de la largeur de vos lacunes et de vos préférences personnelles. Il est conseillé à ceux qui ont des gencives sensibles de sélectionner la soie dentaire douce et lisse.

De quoi devriez-vous faire attention lors de l'utilisation du fil dentaire?

Évitez d'appliquer trop de force qui provoque des saignements de gencives ou des blessures. Les débutants doivent se procurer progressivement, car les gencives s'adaptent généralement après une amélioration de l'hygiène orale. Nettoyez votre bouche rapidement après la soie dentaire et gardez la soie dentaire propre.

Le fil dentaire est-il adapté à tout le monde?

La plupart des gens conviennent à l'utilisationfil dentaire, en particulier ceux qui ont de la nourriture coincés entre les dents ou sont sujets à l'inflammation des gencives. Les personnes ayant des accolades ou un traitement orthodontique devraient consulter leur médecin pour des produits dentaire appropriés.

Où pouvez-vous acheter du fil dentaire de haute qualité?

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